TOPS (Take Off Pounds Sensibly) (Pierda peso de manera delicada) es un método con sentido común para bajar de peso. TOPS también promueve mantenerse con buena salud, Los miembros inscritos asisten a reuniones semanales. Comparten sugerencias sobre cómo perder peso. También intercambian recetas. Se animan y apoyan mutuamente. Todo el personal es voluntario. El programa de pérdida de peso TOPS es sin fines de lucro y no es comercial.
Este programa se ofrece a todos los miembros de PHC elegibles. ¿Está listo para dejar de hacer dieta y comenzar a hacer cambios reales en su vida?
Partnership HealthPlan pagará su membresía por un año. Algunas ubicaciones de TOPS cobran honorarios por reunión (en promedio $5.00 al mes). PHC no paga los honorarios por reunión.
Para unirse a TOPS o para recibir más información llame al Departamento de Servicios para Miembro de Partnership HealthPlan of California al 800-863-4155.
